Já que vou registar tudo certinho, e como não consigo introduzir a barra de evolução do peso, hoje ao acordar o meu peso era exactamente 97,4 kg. Mas vou tentar pesar-me sempre ao sábado. portanto o sábado vai ser o meu DIA P. meeeeeeeeeddddddddoooooooooooo destes dias!!!
já agora se alguém me conseguir ajudar na questão da barra... eu agradeço!
Na mesma luta, ainda que silenciosa. Já nem luto pelo o peso ideal, apenas por um peso que me permita ter mais saúde, energia e amor próprio. Destes anos todos a tentar controlar a boca e a cabeça ficou-me o único truque dificilimo de fazer: pensar antes de comer. Espero que consigas alcançar os teus objectivos.
ResponderEliminarFORÇA!
ResponderEliminarbeijinhos