As coisas estão a correr bem!!!

olá a quem por aqui passa!!!

   Estou muito contente, hoje a balança mostrou-me menos 900g!!! Não aguento pesar-me só uma vez por semana, todos os dias tenho que lá ir!!!
   A alimentação está a correr muito bem, ando a cortar bastante, na quantidade e variedade. Tem que ser assim, para me motivar mais, depois quando o meu imc sair do vermelho, passo a fazer RA, por agora fico-me pela dieta!!!

   A ementa de hoje:
Pequeno-almoço
  -1 copo de leitinho quente com café
  -1 tostinha (das mini) com fiambre frango
Meio da manhã
  -1maçã
Almoço
  -1 posta de peixe cozido com alface
Meio da tarde
  -1 maçã
Lanche
  -1 iogurte 0%
Jantar (será)
  -A bela da sopa (sem batata, claro!)

   Estou super motivada, e não há dúvida que ler os testemunhos de quem já passou por isto, e conseguiu, ajuda imenso. É sempre uma motivação pois se os outros conseguem, nós (eu) também conseguimos!

   EMAGRCER PASSA POR QUERER... E QUERER É PODER!!!

 E vocês, querem?

beijos...